我不得不否认我瘦的很猖狂

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我不得不承认，我瘦的很疯狂，减肥也很屡次了，就算到了今天，自己回首看看，都认为不堪设想，每一个女人减肥都有自己的能源，写出自己的故事,减肥药，告诉更多的jms减肥不是为了别人，是为了让自己更开心，更为所欲为的生活。

当然也是为了以后身体好，这个是后话，减肥当前才会感到到以前虚胖的身体是如许的差。


  个人先容：
163CM的我， 高中毕业的时候120斤，大学毕业的时候125斤，上班了后拼命坚持还是在125斤呢，哈哈很大妈对不？现在想想都觉切当时自己可怕，要我现在这样子拼命？？不能。。）看到身边的一个个美眉都身材火爆，自己都感到好受了，下信心减肥了。

其实，原来我还想做活动，什么OL减肥操，我察觉写这些货色的人确定没有上过班，连最简略的坐一会儿，站一会儿都不可能做到的。。。我也买了健身卡，可是一个星期5天上班，我有4天要加班的，还有一天不加班，回到家也9点了，为了不让爸爸妈妈伤心，我没有告知爸爸妈妈我的事件，回到家还要 开开心心的吃晚饭,阳痿。。。双休日，一天上课，有的时候双休还要加班一天。我立即意识到运动是不可行的。。。


    之后就是减肥药了，我研讨了n多种，某逝世党说，塞尼可，这个会漏油，夏天请不要尝试，每天垫卫生巾也是没有用的，照样会漏油，夏天衣服穿的少，一漏基础就看得出，这个为难。。。而且。。奏效奇慢，假如你没有筹备好5000块（1000一个月）就不要想看到减肥的结果。 曲美等，这些都是西布朗什么的成份，大约是因为我之前没有吃过任何减肥药，我的副作用太显明了，心跳变快，嘴巴一天到晚很淡，有时候会发苦，晚上睡觉不好，对于当时的我来说，本来就是每天睡不了5个小时，（大概这个情形维持了1个半而且是哭醒的月）再加上减肥药睡眠不好的我基本没有措施畸形上班，一个礼拜，我就废弃了。

这样子的尝试中又过了一个月，这个时候因为我吃得少，睡得差,我要减肥，我的体重却还是顽强的矗立在123斤，我彻底败给我的肥肉了，心中一直感慨，肥肉们太刚强了，我的脂肪多么的像我啊，坚忍不拔。。。。

后来看到公司一个台湾MM年纪不详，但是看得出不小了，但是身体十分好，简直能够用火爆来形容的，终于套了近乎，热切的求教，还好她很热忱的答复我的，实在他也在减肥和把持体重，喝的是《庐山茶草堂》的荷叶减肥茶，天天早中晚饭前各一杯就好了，而且由于没有激素,对身材没有损害，也是合乎食物请求的，嘿嘿赶紧去举动.里面的瘦身专家给我推举了两个月的应用量,我抱着试一试的心里保持了一段时光,终于奇观在我身上产生了,如愿以偿爱好的瘦了下来!专家说只有我调剂好 自己的生涯习惯，就不会反弹，对我的身高来说98斤已经很好了，然而我就是不要，我就是要减肥（走火入魔了）我加了一个月的减肥，真得很好，我的屁股 变得翘了，我仍是属于有胸有屁股的吧？？？我的胸部也不变的很憋，始终保持在b，对94斤的体重，我已经很满足当时本人胸部跟屁股的状态了，呵呵。


  当初来总结减肥心得：

1、减肥是为了让自己更加美丽,最好的减肥药，所以所有伤害身体的要杜绝，要瘦不要弱。减肥一定要健康减肥。

2、减肥要摆正心态，千万不要每天去称体重，迟早体重有差异，每个月有生理期，体重也有差别，这个很正常的，不要为了多少斤而耿耿于怀，我们要看镜子里面的自己，和以前有什么却别。

3、减肥不要急,谢绝秋膘！教你如何冬季大吃大喝不怕胖三大秘籍，就算刚开端两个礼拜一斤没有瘦，也不要心焦，有一个共事减肥，就是这样，之前两个礼拜，又是吃药，又是运动，还不吃饭，体重就 瘦了2 斤，夸大法？？她就是不信邪，恢复吃饭了，依然坚持下去，一个月之后又错误了，差未几天天瘦，不运动了以后还是天天不停的瘦。我想大多数mm都是跟我一样开始时候瘦的多，但是到了必定水平，体重就是不下去，这个时候千万不要心急，该怎么就怎么，耐烦等候，一个平台期差不多10天。

ok,姐妹们，溺爱自己，减肥代表的是一种踊跃的生活立场，加油吧~~~只要有信念，有恒心，真的实际起来,蔬果减肥 警惕越吃越肥，减肥真的不难的

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